Dziesmu svētkos nepieciešamības gadījumā sniegsim palīdzību svētku dalībniekiem

30.jūnijā 2023 Pirmā palīdzība

Dziesmu un Deju svētki Rīgā pulcē tūkstošiem dziedātāju un dejotāju no visiem Latvijas novadiem! Svētkos arī biedrības “Latvijas Sarkanais Krusts” (LSK) pirmās palīdzības sniedzēji nāks talkā Neatliekamās medicīniskās palīdzības dienesta (NMPD) mediķiem, lai nepieciešamības gadījumā svētku norises vietās sniegtu palīdzību gan dziedātājiem, gan dejotājiem, gan citiem svētku dalībniekiem.

Kopumā šajos svētkos visas nedēļās garumā vairāk nekā 10 lielākajās norises vietās dežurēs 250 NMPD mediķi un pirmās palīdzības sniedzēji. Mediķus norises vietās varēs atpazīt šādi – NMPD auto, dzeltena telts, balons ar sarkanu krustu.

Lai cik liela mediķu komanda svētkos nebūtu, katra paša atbildība ir rūpēties par savu veselību un drošību, tāpēc aicinām ieklausīties mediķu ieteikumos. 

  1. Pirms lēkt iekšā dejas un dziesmas virpulī, izvērtē savu veselības stāvokli. Būs slodze –  pārrunā dalību svētkos ar savu ģimenes ārstu, jo īpaši, ja esi gados un tev ir hroniska slimība,
  2. Ņem līdzi sev nepieciešamos medikamentus – pret sāpēm, alerģijai, vēdersāpēm, plāksterus. Ja slimo ar hronisku saslimšanu obligāti vienmēr līdzi nēsā gan ikdienā lietojamos medikamentus, gan zāles krīzes brīžiem.
  3. Svētkos kārtīgi paēd, nevis našķējies. Miegs ir obligāts, citādi nebūs spēka un enerģijas, var sākties veselības problēmas un svētki beigsies pat īsti nesākušies.
  4. Atceries – veselība pirmajā vietā, tāpēc, ja mēģinājumu un koncertu laikā juties slikti, ej malā.

  5. Rūpīgi seko līdzi laika prognozei un paņem līdzi visu nepieciešamo gan vēsām un lietainām dienām, gan karstākam laikam.  Tveicīgās un saulainās dienās uz mēģinājumiem obligāti ņem līdzi un liec galvā cepuri vai lakatiņu (vainags no saules nepasargās). Karstā laikā dzer daudz ūdens, ūdens pudelei vienmēr jābūt līdzi. Tveicē pēc iespējas vairāk uzturies ēnā.

 

Aicinām dalībniekus vairāk informācijas par veselības ieteikumiem lasīt SPKC mājaslapā, kā arī noskatīties speciālistu ieteikumus publiskajā diskusijā.

LSK visiem dalībniekiem un pasākumu apmeklētājiem vēl krāšņu, emocijām bagātu un skanīgu un veselīgu svētku laiku!

 

Tev varētu arī interēsēt:

144 cilvēki pārbaudījuši savu plaušu veselību

Dzintra: “Klepus nepāriet ļoti ilgi. Ilgi jāklepo, un tāpēc izdomāju pārbaudīties.” Olga: “Man jau kādu laiciņu ir tā atklepošana, un es gribēju pārbaudīt – vai tas ir tiešām kaut kas slikts vai pāries.” Aija: “Veselība – to ne par kādu naudiņu nenopirksim. Tāpēc… esam tajā grupā, droši vien jau arī 60+ ir nosacīti riska grupa, …

Ukrainas civiliedzīvotāji Latvijā aicināti pieteikties finansiālam atbalstam

Informācija publicēta 27.02.2025., tā papildināta 27.03.2025. Saņemto pieteikumu apmērs  finansiālajam atbalstam ir sasniedzis maksimālo skaitu, tāpēc šobrīd tam pieteikties vairs nevar. LSK sadarbībā ar Starptautiskā Sarkanā Krusta un Sarkanā Pusmēness biedrību federāciju (SSKSPF) aicina Ukrainas civiliedzīvotāju ģimenes, kurām ir Latvijas pagaidu aizsardzības statusu un trūcīgās, maznodrošinātās vai krīzes situācijā nonākušas mājsaimniecības statuss, pieteikties vienreizējam finansiālam …

Rīgā un Daugavpilī bez maksas varēs pārbaudīt plaušu veselību mobilajā rentgenā

Avots: SPKC 24. martā, visā pasaulē tiks atzīmēta Pasaules tuberkulozes diena. LSK pievienojas Slimību kontroles un profilakses centra (SPKC) aicinājumam iedzīvotājiem pievērst uzmanību tuberkulozes profilaksei, savlaicīgai atklāšanai un ārstēšanai, kā arī sekot līdzi savai un tuvinieku veselībai. Latvijā ir pieejamas tuberkulozes bezmaksas diagnostikas un ārstēšanas iespējas. Tuberkuloze joprojām ir viena no biežāk sastopamajām infekcijas slimībām …

Piesaki savu komandu dalībai Latvijas veselības un sociālās aprūpes darbinieku veselības dienās

No 2025. gada 1. līdz 3. augustam Ķegumā, atpūtas kompleksā “Puduri” notiks ikgadējās Latvijas veselības un sociālās aprūpes darbinieku veselības dienas, šogad tās notiks 24. reizi. Komandas savu dalību var pieteikt līdz 20. jūlijam.  Pasākuma mērķis ir:  popularizēt veselīgu dzīvesveidu ne tikai pacientiem; veicināt veselības aprūpes darbinieku un to ģimenes locekļu praktiskās iemaņas sportiskās nodarbēs …

PII “Gundega” bērni Koknesē iepazinuši LSK specializētā transporta šofera darbu

11.martā 2025 Komitejas
Februārī profesijas mēneša projekta ietvaros Kokneses Pirmsskolas izglītības iestādes “Gundega” bērni iepazinās ar LSK ikdienas darbu, ko veic specializētā transporta šoferis. Bērni redzēja, kā tiek transportēts guļošais, šajā gadījumā – lācis. Tika atkārtoti un demontrēti drošības jautājumi par braukšanu transporta līdzekļos. Bērni uzdeva dažādus jautājumus, ļoti ieinteresēti skatījās un klausījās. Pasākumu apmeklēja 140 bērni. Pēc …

LSK aicina savai komandai pievienoties aprūpētājus Rīgā un Ropažos

06.martā 2025 Darba iespējas
LSK aicina pievienoties komandai aprūpētāju Rīgā – Purvciemā, Pļavniekos, Avotos, Centrā, Ķengaragā, Teikā, Mežciemā – un Ropažos pilna un nepilna laika darbam LSK birojā “Aprūpe mājās”.  Darba pienākumi: Nodrošināt aprūpi klienta dzīvesvietā, atbilstoši klienta aprūpes plānam; Aprūpes pakalpojuma sniegšanas laiku saskaņot ar klientu un citām aprūpē iesaistītām personām; Identificēt klientu sociālās problēmas, konstatējot esošus vai …