Kā pareizi lietot un parūpēties par auduma sejas aizsargmasku

Laika posmā no 19. līdz 25. novembrim Latvija pievienojas Eiropas testēšanas nedēļas akcijai. Tās laikā iespējams veikt bezmaksas HIV, B, C hepatīta un sifilisa eksprestestus dažādās Latvijas pilsētās. Izmanto iespēju un veic testu! Arī LSK HIV profilakses punktos iespējams veikt testus.  Spied uz attēla zemāk, lai atvērtu bezmaksas pasākumu kalendāru!  

4. oktobrī Zemgales komitejas Ogres birojs organizēja asinsdonoru dienu, ar mērķi piesaistīto donoru ziedojumu veltīt Paula Stradiņa Klīniskās universitātes slimnīcas Neiroķirurģijas nodaļai, kurā tiek veikts lielākais neiroķirurģiskā darba apjoms valstī.  LSK Ogres birojs organizēja akciju- donora diena 04.10.2024. ar konkrētu mērķi: tika aicināti atsaukties A rēzus negatīvās grupas donori, lai nodrošinātu operāciju ogrēnietim Guntaram Krēgeram. Sakām …

Ogres novada pašvaldības projektu konkursā “Radoši-Aktīvi-Darbīgi-Izglītojoši-Ogres novadam” piedalījās LSK Zemgales komitejas Ogres birojs, gūstot finansiālu atbalstu komitejas projekta “Uzzīmē savu pilsētu” īstenošanai.  Projekts ietvēra 10 zīmēšanas nodarbības, kur katrā grupā varēja piedalīties 15 dalībnieki. Plenēra “Uzīmē savu pilsētu” mērķis  bija ne tikai piedāvāt plašākai sabiedrībai bezmaksas nodarbības, veicināt sabiedrības iniciatīvas neformālās izglītības, pilsoniskās aktivitātes un …

Izelpot, ieelpot un sajust muskuļu atslābināšanos – tā ir tikai jogas sākuma daļa, kas palīdz atrast līdzsvaru un harmoniju. Joga ir viens no efektīvākajiem veidiem, kā uzlabot psihoemocionālo stāvokli, jo tā mazina stresu, veicina relaksāciju un stiprina ķermeni un garu. Šī prakse ir īpaši noderīga tiem, kas meklē stabilitāti nenoteiktības apstākļos un vēlas atgūt psiholoģisko …