Ziņa publicēta 12.02.2019.
Vai zināji, ka vienkārša pastaiga svaigā gaisā ik dienas var uzlabot Tavu pašsajūtu, veselību, paildzināt mūžu, pasargāt no dažādām slimībām, kā arī palīdzēt cīņā ar lieko svaru?
✅Pastaiga ir ļoti vērtīga fiziskā aktivitāte, to ir ļoti vienkārši iekļaut ikdienas ritmā, jo nav nepieciešams speciāls aprīkojums, augsta fiziskā sagatavotība, turklāt tā rada pozitīvas emocijas un ietekmi uz visu ķermeni. LSK arī pievienojas un atbalsta Veselības ministrijaS iniciatīvu KustiNācija aicinājumu iedzīvotājiem vairāk kustēties, būt aktīviem.
Viena no LSK darbības jomām ir veselības veicināšana, tāpēc arī mēs aicinām ikvienu atrast laiku sev, lai dotos ārā, pastaigātos, kustētos, gūtu pozitīvas emocijas un stiprinātu veselību.
Vairāk par kustīgo iniciatīvu aicinām lasīt šeit: https://www.facebook.com/KustiNacija/
(izmantotais avots:https://medicine.lv/raksti/11-lietas-kas-notiek-ar-tavu-kermeni-pastaigas-laika)
